くも膜下出血を発症すると命を落とす可能性が高いため、発症リスクを高める要因を知って予防に努めることが大切です。この記事では、くも膜下出血の前兆となる症状とともに、予防法をご紹介します。
みなさんは、ご自分の人生の終わりをどのように迎えたいでしょうか？昨今、人生の終わりに備えて、「終活」をする人が増えています。終活には、不用品等の整理や、遺言書の作成、お葬式やお墓の準備など、やらなければいけないことが様々ありますが、その中のひとつに、「エンディングノート」の作成があります。エンディングノートを書くことで、「人生の終わりをどのように迎えたいか」、「そのためにやるべきことは何か」ということが明確になっていきます。まずは、エンディングノートの作成から終活をはじめてみましょう。今回は、エンディングノートの概要についてご紹介します。
有酸素運動が体によいことはわかっていても、ステイホームやテレワークで取り組みにくくなった方も多いのではないでしょうか。この記事では、室内で手軽にできる有酸素運動をご紹介します。
シリーズ「成年後見人とは？デメリットや気になるお金に関して④～成年後見人を選ぶ手続きに関して・法定後見のケース～」では、法定後見の手続きについてお伝えしました。 今回は、任意後見のケースをお伝えします。
冬になると「ヒートショックから身を守ろう」といった言葉を聞くことが多くなります。これは寒暖差で血圧上昇が起こって心臓疾患などを招いてしまうものですが、この状態は夏にも起こる可能性があります。この記事では、夏に血圧が上がる仕組みと予防法について解説します。
厚生労働省から発表される「日本人の食事摂取基準」は、5年に1回見直しがされていますが、食塩相当量の目標量は、毎回低下しています。表1に示したように、2004年までは、15歳以上の1日当たりの食塩摂取量は10g未満とすることが望ましいとされていましたが、「日本人の食事摂取基準2020」では、男性7.5g未満、女性6.5g未満となっています。望ましい食塩の摂取量が、約20年間で75～65％までに引き下げられた状況です。
シリーズ「成年後見人とは？デメリットや気になるお金に関して③～成年後見人になれる人・成年後見制度のデメリット～」では、成年後見人になれる人についてと、成年後見制度のデメリットについてお伝えしました。 今回からは成年後見人を選ぶための手続きについてお伝えします。 成年後見人を選ぶ手続きは、法定後見と任意後見で手続きが異なります。
認知症は高齢者だけがなるものではなく、若い世代でも発症する可能性があります。この記事では、若い世代が発症する若年性認知症をご紹介します。
水は私たちの体に最も多く含まれているもので、成人の体の約55～60％を占めています。体に必要な栄養素と水分を運ぶ血液やリンパ液、老廃物を排出する尿も水分からできています。また水分は、体温を一定に保ったり、体のミネラルバランスを調整するなど重要な役割を担っています。体の中の水分が不足すると、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などさまざまな健康障がいのリスク要因となります。
シリーズ「成年後見人とは？デメリットや気になるお金に関して②～成年後見人にかかってくる費用～」では、成年後見制度を利用するにあたってかかる費用の代表的なものをお伝えしました。 今回は、成年後見人になれる人・なれない人、また成年後見制度の代表的なデメリットについてお伝えします。
脂質異常症は生活習慣病のひとつで、放置すると動脈硬化を進行させる恐れがあります。この記事では、脂質異常症改善策のひとつである運動について、その効果やおすすめの運動、取り組む際の注意点をご紹介します。
シリーズ「成年後見人とは？デメリットや気になるお金に関して①～成年後見制度が出来た理由～」では、成年後見制度とは何かと、制度ができた理由についてお伝えしました。 今回は、代表的な費用についてお伝えします。
熱中症は誰にでも起こる症状ですが、熱中症になりやすい環境や、なりやすい体質の方がいます。この記事では、熱中症になりやすい環境・体質、予防法について解説します。
アートセラピー（芸術療法）とは、お絵描きや粘土遊びなど、子どもの頃に行っていたような活動を通じて行う心理療法です。この記事では、アートセラピーが認知症の方にどのような効果があるかを解説します。
「「夫が亡くなり1人になってしまった」、「いざという時に頼れる子どもは遠方に住んでいる」、「子どもが近くにいても負担をかけたくない」、「子どもと疎遠になっている」、「子どもが居ない」などの家族関係の変化や、2025年には65歳以上の高齢者のうち5人に1人が認知症になると予測されるなどの理由から、ご自身の老い支度として成年後見制度をよく理解したいという方が増えています。 一見わかりにくい制度ですが、ポイントを理解しておくだけで随分と違います。制度を理解していなかったがために困った状況を招いてしまったということのないように、正しい知識を身につけておきましょう。
夏バテで疲労や身体のだるさが続くのはつらいものですが、こうした症状はなぜ起こるのでしょうか。この記事では、夏バテの症状とともに、予防のポイントを解説します。
COPD（慢性閉塞性肺疾患）は、喫煙と深い関係がある病気の一種です。発症すると気管支や肺などの呼吸器系に症状がみられますが、進行すると肺以外にも影響があらわれます。この記事では、COPDの症状とともに、全身に及ぶ疾患について解説します。
