高血圧が腎臓に悪いことはご存知かと思いますが、具体的にどのような影響を与えるかご存知でしょうか。この記事では、高血圧が腎臓に与える影響について解説します。
4月から5月の大型連休の後に心身に不調を感じる状態を5月病と言います。5月病が悪化すると、欠席・欠勤が増え、社会生活に支障が出る可能性があります。この記事では、5月病の特徴と予防対策について解説します。
親の葬儀やお墓のことはできるだけ本人の希望をかなえてあげられるようにしたいものです。この記事では、元気なうちだからこそ話せる親の葬儀やお墓について解説します。
脳血管造影検査とは、脳の主要血管の形態診断や、くも膜下出血・脳梗塞等の脳血管障がい、動脈瘤等の脳血管の病変、脳腫瘍等の血行支配の状態等を調べる検査です。この記事では、脳血管造影検査の内容と注意点について解説します。
セロトニンは、気持ちや感情のコントロール等に関わる神経伝達物質（神経細胞から神経細胞へ情報を伝達するために必要な成分）です。この記事では、セロトニンの作用とセロトニンの分泌量を増やす対策について解説していきます。
脂質異常症とは、血液中のLDLコレステロール（悪玉コレステロール）やトリグリセライド（中性脂肪）の値が基準より高い状態や、HDLコレステロール（善玉コレステロール）の値が基準より低い状態が続く疾患です。発症には生活習慣の乱れ（過食・運動不足・肥満・喫煙・アルコールの過剰摂取・ストレス等）が関係していると言われています。この記事では、脂質異常症の特徴と脂質異常症の危険性について解説します。
脂質異常症とは、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）・中性脂肪が過剰になる、もしくは、HDLコレステロール（善玉コレステロール）が不足した状態になる疾患です。この記事では、脂質異常症の予防に役立つ食生活について解説します。
将来病気やケガをして、意思をうまく伝えられなくなってしまうことがあります。この記事では、どのような医療を希望するか事前の意思確認について解説します。
散歩もウォーキングも「歩く」ことですが、この2つには違いがあります。この記事では、散歩とウォーキングの違いと散歩のメリットを高めるコツについて解説します。
減塩とは、食塩の摂取量を減らす活動のことです。この記事では、減塩のメリットと減塩の取り組み方のコツについて解説します。
「いびきがうるさい」と何度も指摘されたことがある方は、生活習慣病のリスクが高まっている可能性があります。この記事では、いびきと生活習慣病の関係性といびきの予防対策について解説します。
脳卒中（脳梗塞・くも膜下出血・脳出血等）とは、脳の血管が詰まる・破裂する等で起こる疾患です。この記事では、脳卒中のリハビリテーション（リハビリ）の目的と、リハビリを早期に始めることの重要性について解説します。
親の施設入居を考えるときには、その親にとって必要なケアを提供する施設を選びたいものです。この記事では、高齢者施設選びにおけるポイントについて解説します。
月曜・休み明けの朝にひどいだるさや眠気を感じ、「出社したくない」「仕事の能率が上がらない」と思ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。この記事では、月曜・休み明けの朝にだるさを感じやすくなる原因と、月曜・休み明けのだるさの予防対策について解説します。
花粉症・ハウスダストによる症状・アトピー性皮膚炎等、アレルギーが原因の症状に悩んでいる方もいらっしゃると思います。この記事では、アレルギー反応の主な症状とアレルゲンの種類について解説します。
貧血と起立性低血圧は、どちらもめまいや立ちくらみ等の症状が現れますが、それぞれ違いがあります。この記事では、貧血と起立性低血圧の違いと起立性低血圧の予防対策について解説します。
EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）は、どちらも魚油に含まれる脂肪酸（脂質の構成要素）です。この記事では、EPA・DHAの特徴とおすすめの摂取方法について解説します。
