「まだら認知症」では、朝できていたことが夕方になるとできなくなる、難しい専門書は読めるのにお昼のニュースは覚えていないなど、できることとできないことの波がみられます。この記事では、まだら認知症の方の介護やリハビリを行うときに気をつけるポイントを解説します。
春になるとがまんできない眠気におそわれたり、睡眠不足に悩まされたりする方が増えます。このような睡眠トラブルは、仕事の能率を下げるだけでなく、生活習慣病や心の不調などの原因になる場合もあります。この記事では、春の眠気や睡眠トラブルの原因とその対処法をご紹介します。
おはよう21 2016年6月号
ある程度の年齢を過ぎると物忘れが増えます。心配がない物忘れであればあまり気にする必要はありませんが、できるだけ少なくしたいものです。この記事では、物忘れの原因と日常生活でできる予防対策について解説します。
認知症の症状のひとつに「見当識障がい」があります。この記事では、見当識障がいによる症状の特徴と、見当識障がいの方との接し方について解説します。
ハーブ（Herb）の語源は、ラテン語で草を意味するHerba（ヘルバ）に由来しています。昔から利用されていたハーブですが、薬用として使われてきたものから、乾燥させてお茶として利用したり、お酒に浸けてリキュールとして使ったりすることもあります。また、料理のアクセントとして、肉や魚などの食材の臭み消しや、品種によっては防腐剤の働きをしてくれるものもあります。
ダイエットや健康維持のために筋力トレーニング（筋トレ）を始めたが長続きしなかったという方も多いと思います。効果が出るまでには時間がかかるとわかっていても、モチベーションを維持するのは大変です。この記事では、筋トレが続かない理由とモチベーションを保つコツをご紹介します。
認知症は症状の現れ方に個人差があるのが特徴です。この記事では、認知症状のなかでも個人差が大きい周辺症状について、定義や進行のきっかけ、対応するときに心がけることをご紹介します。
最近、「糖類ゼロ」や「糖類オフ」と書かれているさまざまな商品を見かけるようになりました。 体重が気になったり、ダイエットのために糖質制限を行う方も多くいます。糖質と糖類は一見同じように聞こえますが、実際には異なります。ここでは、糖質と糖類の違い、更に糖類の表示について説明していきます。
仕事や人間関係などで精神的負担を感じやすい昨今、メンタルヘルスケアの重要性が高まっています。この記事では、ストレス軽減に役立つ「ストレスコーピング」のやり方をご紹介します。
認知症を発症する前に、軽度認知障がい（MCI）という段階があることが明らかになっています。この記事では、軽度認知障がいの症状とともに、認知症への進行を防ぐためにできることをご紹介します。
中性脂肪値が基準値より高くなると、肥満や脂肪肝のリスクが高まります。一方で、中性脂肪値が基準値より低くなることにもリスクがあります。この記事では、中性脂肪値が低くなる原因と体への影響、中性脂肪値の改善対策について解説します。
認知症の方の睡眠障がいは、夜間に騒ぎ出すなどの睡眠トラブルの原因になる場合があり、周囲の方にも負担がかかります。この記事では、認知症の方に睡眠障がいが起こりやすい原因と睡眠トラブルの対処法について解説します。
認知症とは、記憶障害など脳の認知機能が障害されたことで、日常生活にさまざまな影響をもたらす病気です。この記事では、認知症になるとみられる特徴的な症状や初期症状について解説します。
片頭痛の痛みがひどくなると、仕事や日常生活に支障をきたすことがあります。この記事では片頭痛の原因と症状の特徴、対処法について解説します。
認知症が進行すると、周囲が食事の介助をしても「食べたくない」と怒ったり、吐き出したりすることがあります。この記事では、認知症の方が食事を拒否する理由と、食事してもらうための対処法をご紹介します。
できれば認知症にはなりたくない、と考える方は多いと思います。この記事では、認知症を予防するために何ができるかをご紹介します。
