介護等で認知症の方と接する際は、ご本人も周囲の方も辛さを覚える機会があると思います。この記事では、認知症の方と接する際の心がけと症状別の対処のポイントについて解説します。
新型コロナの影響により、以前よりも、離れて暮らす高齢の親に会いに行きにくくなっています。この記事では、離れていてもできることについて解説します。
食物繊維は炭水化物等に含まれる成分であり、第6の栄養素とも呼ばれています。この記事では、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の違いと、食物繊維を食事に取り入れるコツについて解説します。
冠攣縮性狭心症（かんれんしゅくせいきょうしんしょう）は、冠動脈（心臓に血液を供給するための血管）が痙攣することで起こる狭心症です。この記事では、冠攣縮性狭心症の原因と治療内容について解説します。
脂肪肝とは肝臓に脂肪が溜まった状態であり、様々な健康上のリスクがあります。この記事では、脂肪肝を放置することのリスクと、脂肪肝の解消・予防におすすめの対策について解説します。
「年齢を重ねるにつれむくみやすくなった」と悩んでいる方もいらっしゃると思います。この記事では、高齢者の方の足のむくみの原因と対処法について解説します。
親の介護をするに当たり、自分にできることは何かと考える視点はとても大切です。この記事では、自分の人生設計も大切にする割り切り方について解説します。
糖尿病で血糖値が高い状態が続くと、血管障がい（血管が詰まる・傷付く・破裂する等が起こった状態）のリスクが高まります。血管障がいは、糖尿病の合併症の主な原因のひとつです。この記事では、糖尿病による血管障がいのリスクと予防に役立つ食生活について解説します。
介護移動用リフトとは、介護の負担を軽減するために開発された福祉用具のひとつです。この記事では、介護移動用リフトを使うメリットと、介護移動用リフトの主な種類について解説します。
くも膜下出血とは、脳卒中（脳梗塞・くも膜下出血・脳出血等）と呼ばれる脳血管疾患の一種です。この記事では、くも膜下出血のリスク要因と予防対策について解説します。
パーキンソン病はドーパミンの減少が原因と言われている疾患であり、認知症とは違う疾患です。この記事では、パーキンソン病と認知症の違いとパーキンソン病の方を介護する際の注意点について解説します。
おはよう21 2017年4月号
この記事では、要介護者にとってはもちろん、介護する側にとってもより良い環境を築くために使えるサービスについて解説します。
健康維持のために運動に取り組む際は、有酸素運動と併せて無酸素運動を取り入れることがおすすめです。この記事では、無酸素運動の特徴と無酸素運動に取り組む際の注意点について解説します。
カリウムは生活習慣病予防等に役立つミネラルですが、食生活の変化等の影響で不足しやすい傾向にあると言われています。この記事では、カリウムの作用とおすすめの摂り方について解説します。
尿漏れ・尿失禁には様々な原因がありますが、骨盤底筋の筋力低下が原因で起こる場合があります。この記事では、骨盤底筋の働きと骨盤底筋を鍛えるトレーニング「骨盤底筋体操」のやり方について解説します。
中性脂肪は、主なエネルギー源である「ブドウ糖」を材料に肝臓で合成され、皮下脂肪として蓄えられます。中性脂肪は一時的なエネルギー不足に備えるために蓄えられた「非常用のエネルギー」であり、体に必要なものです。しかし、増えすぎると肥満・脂肪肝の原因になり、動脈硬化のリスクを間接的に高めると言われています。この記事では、中性脂肪が増える原因と、中性脂肪を減らすための食事のポイントについて解説します。
