認知症予防に効果的とされる趣味には様々なものがありますが、その代表的なものが「運動」です。「定期的な運動習慣のある人は脳の認知機能が低下しにくい」ということが、様々な研究によって明らかになっています。 そこで今回は、趣味を兼ねて認知症予防につながる運動をいくつかご紹介していきます。
認知症の治療法としては、薬を使う薬物療法が実施されることがあります。では、治療の際には、どのような薬がどのような目的で用いられるのか、効能や副作用なども含めて解説していきます。
近年は若手棋士の活躍がニュースになり、将棋や囲碁のブームが巻き起こっています。「子どもに習わせたい」という親も増えていますが、実はシニア世代が認知症を予防する観点でも将棋や囲碁はおすすめのゲームです。この記事で、将棋や囲碁が脳にどんな良い影響を与えるのかについて解説していきます。
予定が思い出せなかったり、しまった場所を忘れてしまったりが増えると「もしかして認知症？」と心配になってしまうこともあると思います。 ただ、加齢による自然現象の「ただの物忘れ」と「認知症」は性質が異なり、ただの物忘れであれば過度に心配する必要はないといわれています。この機会に、加齢による物忘れと認知症がどのように違うのかを理解しておきましょう。
近年、「社会に参加して人とのつながりを持つこと」が認知症予防に役立つ可能性があることが注目を集めています。ただ、どのようなつながりを持てばいいか、具体的にイメージしにくいですよね。 今回の記事では、認知機能と人との交流の関連性や交流を持つ際の注意点などをご紹介しながら、認知症予防につながるコミュニケーションのコツについて解説していきます。
"人生100年時代"と言われている現代、一人ひとりが安心して・自分らしく、より豊かに過ごすためには、誰もが関わる可能性のある認知症について正しい知識をもつとともに、明るく前向きに過ごすためのヒントを得ることが必要です。 今回は、人生100年時代をより良い社会にしていくために、"社会が取り組むべき"ことについて考えてみます。
"人生100年時代"と言われている現代、一人ひとりが安心して・自分らしく、より豊かに過ごすためには、誰もが関わる可能性のある認知症について正しい知識をもつとともに、明るく前向きに過ごすためのヒントを得ることが必要です。 今回は、人生100年時代における「暮らし方」について考えてみます。
"人生100年時代"と言われている現代、一人ひとりが安心して・自分らしく、より豊かに過ごすためには、誰もが関わる可能性のある認知症について正しい知識をもつとともに、明るく前向きに過ごすためのヒントを得ることが必要です。 今回は、人生100年時代における「高齢期の学び」について考えてみます。
"人生100年時代"と言われている現代、一人ひとりが安心して・自分らしく、より豊かに過ごすためには、誰もが関わる可能性のある認知症について正しい知識をもつとともに、明るく前向きに過ごすためのヒントを得ることが必要です。
認知症の治療法は、薬を使う「薬物療法」と薬を使わない「非薬物療法」に分けられます。非薬物療法で主に実施されるのが「リハビリ」です。今回は、認知症の方にどんなリハビリが行われるのか、具体的な内容や目的などについてご紹介していきます。
毎日のお風呂を「リラックスタイム」として楽しみにしている方も多いと思います。入浴は高齢者にとっても心身に良い効果が期待できますが、いったいどのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、高齢者の入浴のメリット、入浴時の注意点などをご紹介していきます。
認知症の発症原因としては、生活習慣病とそれに伴う脳梗塞、遺伝などがありますが、実は「ストレス」も発症リスクを上げる要因と考えられています。ここでは、認知症とストレスの関連性、有効なストレス対策についてお伝えしていきます。
加齢とともに身体機能が衰えるのと同じく、認知機能も徐々に衰えていくのはよくあることです。その異変で「認知症かも？」「でもどこで検査してもらえばいいかわからない」と戸惑う高齢者やご家族は少なくありません。そんなときのために知っておきたいのが「物忘れ外来」の存在です。
"人生100年時代"と言われている現代、一人ひとりが安心して・自分らしく、より豊かに過ごすためには、誰もが関わる可能性のある認知症について正しい知識をもつとともに、明るく前向きに過ごすためのヒントを得ることが必要です。 今回は、高齢期における"夫婦と友人のつながり"について注目します。
"人生100年時代"と言われている現代、一人ひとりが安心して・自分らしく、より豊かに過ごすためには、誰もが関わる可能性のある認知症について正しい知識をもつとともに、明るく前向きに過ごすためのヒントを得ることが必要です。 今回は、"高齢期に新たなつながりを築く方法"について、事例を踏まえてお話したいと思います。
